Sabori Cozinha Saudável

Strogonoff de Frango com Arroz de Coco e Cenoura 𝗠𝗮𝗰𝗿𝗼(𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅. por 100g de prato) 220 kcal | 𝗣𝗿𝗼𝘁: 17g | 𝗖𝗮𝗿𝗯: 16g | 𝗙𝗮𝘁: 12g | 𝗙𝗶𝗯𝗿: 3g Tamanhos: Equilibrio 300g - Prot: 100g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 400g - Prot: 150g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 500g - Prot: 200g | Carb: 200g | Vege: 100g

Gnocchi de Mandioca com Molho de Tomate e Frango 𝗠𝗮𝗰𝗿𝗼(𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅. por 100g de prato) 231 kcal | 𝗣𝗿𝗼𝘁: 16g | 𝗖𝗮𝗿𝗯: 24g | 𝗙𝗮𝘁: 8g | 𝗙𝗶𝗯𝗿: 3g Tamanhos: Equilibrio 300g - Prot: 100g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 400g - Prot: 150g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 500g - Prot: 200g | Carb: 200g | Vege: 100g

Bife Rolê com Puré de Cenoura e Arroz de Açafrão 𝗠𝗮𝗰𝗿𝗼(𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅. por 100g de prato) 273 kcal | 𝗣𝗿𝗼𝘁: 22g | 𝗖𝗮𝗿𝗯: 20g | 𝗙𝗮𝘁: 9g | 𝗙𝗶𝗯𝗿: 3g Tamanhos: Equilibrio 300g - Prot: 100g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 400g - Prot: 150g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 500g - Prot: 200g | Carb: 200g | Vege: 100g

Bobó de Camarão com Arroz de Coco 𝗠𝗮𝗰𝗿𝗼(𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅. por 100g de prato) 265 kcal | 𝗣𝗿𝗼𝘁: 20g | 𝗖𝗮𝗿𝗯: 18g | 𝗙𝗮𝘁: 15g | 𝗙𝗶𝗯𝗿: 4g Tamanhos: Equilibrio 300g - Prot: 100g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 400g - Prot: 150g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 500g - Prot: 200g | Carb: 200g | Vege: 100g

Bife Rolê Recheado, Arroz de Brócolos Aromatizado e Mousseline Suave de Batata-doce Um prato que combina tradição e sofisticação. O bife rolê, delicadamente recheado, ganha destaque com o arroz de brócolos aromatizado, que traz um toque leve e nutritivo. Para completar, a mousseline de batata-doce oferece uma textura cremosa e um sabor levemente adocicado, elevando cada garfada a um momento único de prazer. Macro (aprox. por 100g de prato): 320 kcal | Prot: 27g | Carb: 28g | Fat: 14g | Fibr: 6

Maminha Confita à Brás Noir com Arroz Rubi e Puré de Cenoura. Uma criação sofisticada que une a profundidade de sabores da maminha confitada com a leveza e o perfume do arroz rubi, inspirado na elegância do basmati. O puré de cenoura adiciona um toque cremoso e suavemente adocicado, completando este prato que exala equilíbrio e sabor. Macro (aprox. por 100g de prato): 128.7 kcal | Prot: 10.3g | Carb: 13g | Fat: 4.37g | Fibr: 1.3g

Lasanha de Beringela com Bolonhesa - 𝗠𝗮𝗰𝗿𝗼(𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅.) 312 kcal | 𝗣𝗿𝗼𝘁: 28g | 𝗖𝗮𝗿𝗯: 26g | 𝗙𝗮𝘁: 14g | 𝗙𝗶𝗯𝗿: 5g

Carne Picada em Redução de Lentilhas sobre Mousseline de Cenoura Doce. Uma combinação reconfortante e equilibrada que une a suculência da carne picada magra com o toque nutritivo das lentilhas. O puré de cenoura, com sua textura cremosa e sabor levemente adocicado, complementa o prato, garantindo uma experiência saborosa e saudável. Macro (aprox. por 100g de prato): 98 kcal | Prot: 10.3g | Carb: 10g | Fat: 2.1g | Fibr: 3.7g

Supremo de Frango ao Molho de Laranja Cítrica com Lentilhas Cremosas. Uma combinação irresistível de suculência e frescor. A suavidade do frango é realçada pelo toque cítrico e ligeiramente adocicado do molho de laranja, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Para acompanhar, lentilhas cremosas, ricas em nutrientes e temperadas com um toque especial que aquece a alma. Macro (aprox. por 100g de prato): 126.5 kcal | Prot: 15g | Carb: 12.5g | Fat: 1.45g | Fibr: 4g

Lombinho de Porco, Legumes Salteados e Puré de Couve-flor 𝗠𝗮𝗰𝗿𝗼(𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅. por 100g de prato) 250 kcal | 𝗣𝗿𝗼𝘁: 20g | 𝗖𝗮𝗿𝗯: 15g | 𝗙𝗮𝘁: 15g | 𝗙𝗶𝗯𝗿: 4g Tamanhos: Equilibrio 300g - Prot: 100g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 400g - Prot: 150g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 500g - Prot: 200g | Carb: 200g | Vege: 100g

Bobó de Camarão com Arroz de Coco Bobó de Camarão com Arroz de Coco 𝗠𝗮𝗰𝗿𝗼(𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅. por 100g de prato) 265 kcal | 𝗣𝗿𝗼𝘁: 20g | 𝗖𝗮𝗿𝗯: 18g | 𝗙𝗮𝘁: 15g | 𝗙𝗶𝗯𝗿: 4g Tamanhos: Equilibrio 300g - Prot: 100g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 400g - Prot: 150g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 500g - Prot: 200g | Carb: 200g | Vege: 100g

Salmão com Arroz Vermelho e Puré de Cenoura 𝗠𝗮𝗰𝗿𝗼(𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅. por 100g de prato) 270 kcal | 𝗣𝗿𝗼𝘁: 22g | 𝗖𝗮𝗿𝗯: 20g | 𝗙𝗮𝘁: 12g | 𝗙𝗶𝗯𝗿: 4g Tamanhos: Equilibrio 300g - Prot: 100g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 400g - Prot: 150g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 500g - Prot: 200g | Carb: 200g | Vege: 100g

Frango Desfiado com Arroz Roxo e Creme de Milho - 𝗠𝗮𝗰𝗿𝗼(𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅.) 384 kcal | 𝗣𝗿𝗼𝘁: 32g | 𝗖𝗮𝗿𝗯: 38g | 𝗙𝗮𝘁: 14g | 𝗙𝗶𝗯𝗿: 6g

Picadinho de Vitela ao Gorgonzola com Arroz de Couve-flor - 𝗠𝗮𝗰𝗿𝗼(𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅.) 482 kcal | 𝗣𝗿𝗼𝘁: 36g | 𝗖𝗮𝗿𝗯: 34g | 𝗙𝗮𝘁: 21g | 𝗙𝗶𝗯𝗿: 7g

Este prato combina a suavidade do salmão grelhado com o frescor do arroz de brócolos, acompanhado de um delicado creme de cenoura. Uma refeição rica em ômega-3, fibras e vitaminas, proporcionando sabor e nutrição em cada garfada. Sem glúten, sem lactose e cheia de benefícios para o seu bem-estar. Peça agora e desfrute de uma refeição saudável e deliciosa! Macro (aprox. por 100g de prato): 119 kcal | Prot: 7.8g | Carb: 10g | Fat: 5.2g | Fibr: 1.7g~ SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

Uma explosão de sabores orientais, com frango suculento marinado em molho teriyaki, acompanhado de legumes frescos e salteados. Uma combinação perfeita de proteínas magras, vitaminas e antioxidantes, sem glúten e sem lactose, para uma refeição equilibrada e saborosa. Peça agora e transporte seu paladar para o Oriente com esta deliciosa refeição! Macro (aprox. por 100g de prato): 100 kcal | Prot: 10.7g | Carb: 6g | Fat: 3g | Fibr: 1g SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

O peito de frango suculento, perfeitamente grelhado, combina com o arroz roxo nutritivo e a delicada névoa de milho. Uma refeição leve e cheia de sabor, rica em nutrientes essenciais, sem glúten e sem lactose, para manter o equilíbrio na sua alimentação diária. Experimente agora e saboreie o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde! Macro (aprox. por 100g de prato): 134 kcal | Prot: 16.5g | Carb: 10.3g | Fat: 2.7g | Fibr: 0.8g SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

Uma combinação perfeita de frango suculento e molho cremoso, proporcionando uma refeição rica em proteínas e nutrientes. Sem glúten e sem lactose, ideal para manter sua alimentação saudável e deliciosa. Peça Já e sinta o sabor do cuidado com seu corpo! Macro (aprox. por 100g de prato): 105 kcal | Prot: 6.4g | Carb: 13.1g | Fat: 3.3g | Fibr: 1.3g SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

Sinta o sabor exótico do frango ao caril, servido sobre uma base de grãos selvagens. Uma explosão de sabores, com especiarias envolventes e ingredientes de alta qualidade, para uma refeição leve, nutritiva e cheia de energia. Sem glúten e sem lactose, ideal para quem busca um prato equilibrado e cheio de sabor. Peça já e descubra o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde! Macro (aprox. por 100g de prato): 125 kcal | Prot: 10.7g | Carb: 13g | Fat: 3.7g | Fibr: 1.7g SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

Delicie-se com nosso gnocchi artesanal, feito com batata doce, envolvido em um molho bolonhesa rico e saboroso. Uma combinação perfeita de suavidade e sabor intenso, ideal para quem busca uma refeição equilibrada e nutritiva, sem glúten e sem lactose. Peça já e experimente o prazer de um prato sofisticado e saudável! Macro (aprox. por 100g de prato): 97 kcal | Prot: 5.2g | Carb: 15g | Fat: 1.8g | Fibr: 2g SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

Uma maminha confitada, suculenta e macia, servida com arroz basmati delicadamente aromatizado e complementada por cenoura crocante e beterraba fresca. Uma explosão de sabores e texturas, perfeita para quem busca equilíbrio entre prazer e nutrição. Sem glúten e sem lactose, para uma refeição leve e sofisticada. Macro (aprox. por 100g de prato): 113 kcal | Prot: 5.7g | Carb: 14.3g | Fat: 3.8g | Fibr: 1.8g SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

Peixe em Crosta de Coco com Arroz Selvagem 𝗠𝗮𝗰𝗿𝗼(𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅. por 100g de prato) 290 kcal | 𝗣𝗿𝗼𝘁: 20g | 𝗖𝗮𝗿𝗯: 18g | 𝗙𝗮𝘁: 16g | 𝗙𝗶𝗯𝗿: 4g Tamanhos: Equilibrio 300g - Prot: 100g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 400g - Prot: 150g | Carb: 100g | Vege: 100g Equilibrio 500g - Prot: 200g | Carb: 200g | Vege: 100g

Desfrute do lombo de peixe crocante em uma deliciosa crosta de coco, acompanhado de legumes frescos e o leve aroma do arroz selvagem com ervas. Uma experiência saudável, sem glúten e sem lactose, perfeita para os seus objetivos. Não perca tempo, encomende agora mesmo! Macro (aprox. por 100g de prato): 108 kcal | Prot: 9g | Carb: 10.3g | Fat: 3.5g | Fibr: 1.7g

A cremosidade da moqueca de camarão combina perfeitamente com o toque tropical da banana-da-terra e a textura única do arroz negro. Uma refeição cheia de sabor e saúde, sem glúten ou lactose. Saboreie esta delícia agora mesmo, encomende já! Macro (aprox. por 100g de prato): 114 kcal | Prot: 5g | Carb: 20.3g | Fat: 2.1g | Fibr: 1.7g

O frango glaceado no molho de laranja traz um toque cítrico irresistível, harmonizado com o arroz vermelho nutritivo e os brócolos crocantes. Sem glúten e sem lactose, é a refeição perfeita para o seu dia. Não resista a esta combinação, peça já o seu! Macro (aprox. por 100g de prato): 88 kcal | Prot: 9g | Carb: 10.7g | Fat: 1.3g | Fibr: 1.5g

Sinta o sabor equilibrado do rolo de frango recheado com queijo cottage e espinafre, acompanhado pelo puré de cenoura e arroz negro. Contém lactose. Surpreenda-se com este prato e peça já o seu! Macro (aprox. por 100g de prato): 115 kcal | Prot: 9g | Carb: 16.3g | Fat: 1.4g | Fibr: 2g

Maminha suculenta e macia, acompanhada de um puré de couve-flor cremoso e legumes salteados no azeite. Sem glúten e sem lactose, é a escolha ideal para uma refeição saudável e completa. Garanta já o seu, peça hoje mesmo! Macro (aprox. por 100g de prato): 115 kcal | Prot: 10.7g | Carb: 4g | Fat: 5.7g | Fibr: 1.3g

A suavidade do filet mignon suíno ao molho barbecue combina perfeitamente com o arroz de cenoura e os brócolos salteados. Sem glúten e sem lactose, é irresistível! Não espere mais, peça o seu agora! Macro (aprox. por 100g de prato): 115 kcal | Prot: 9.8g | Carb: 12.7g | Fat: 3.1g | Fibr: 1.3g

Saboreie esta versão leve e aromática do strogonofe de frango com cogumelos marron, acompanhado de arroz ao leite de coco e cenoura glaceada. Sem glúten e sem lactose, é a escolha perfeita para o seu dia. Transforme sua refeição, encomende já! Macro (aprox. por 100g de prato): 117 kcal | Prot: 10.2g | Carb: 12.3g | Fat: 2.7g | Fibr: 0.8g

Descubra uma explosão de sabores com o lombo de tofu em crosta de coco, acompanhado por legumes frescos e arroz selvagem aromatizado com ervas. Uma refeição leve, rica em nutrientes e 100% sem glúten e lactose. Encomende já e saboreie saúde! Macro (aprox. por 100g de prato): 108 kcal | Prot: 9g | Carb: 10.3g | Fat: 3.5g | Fibr: 1.7g

Uma combinação deliciosa e surpreendente: cogumelos frescos em um molho cremoso com toque de banana da terra, servidos com arroz negro rico em fibras. Um prato sem glúten, sem lactose e repleto de sabor. Transforme sua refeição, encomende já! Macro (aprox. por 100g de prato): 114 kcal | Prot: 5g | Carb: 20.3g | Fat: 2.1g | Fibr: 1.7g

Deixe-se encantar pela leveza da soja glaceada em um irresistível molho de laranja, acompanhada de arroz vermelho e brócolos crocantes. Uma escolha sem glúten e sem lactose para o seu dia. Não perca, encomende agora! Macro (aprox. por 100g de prato): 88 kcal | Prot: 9g | Carb: 10.7g | Fat: 1.3g | Fibr: 1.5g

Experimente o tofu defumado, envolto em um delicioso molho barbecue caseiro, com arroz de cenoura e brócolos salteados. Um prato equilibrado e cheio de sabor, perfeito para quem procura uma refeição leve e nutritiva. Peça já o seu! Macro (aprox. por 100g de prato): 115 kcal | Prot: 9.8g | Carb: 12.7g | Fat: 3.1g | Fibr: 1.3g

Reinvente o clássico: o strogonofe de soja e cogumelos combina cremosidade com o toque especial do arroz ao leite de coco e a leve doçura da cenoura glaceada. Sem glúten e sem lactose, é irresistível! Faça já sua encomenda e surpreenda-se! Macro (aprox. por 100g de prato): 117 kcal | Prot: 10.2g | Carb: 12.3g | Fat: 2.7g | Fibr: 0.8g

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